Formação

Formação

PILATES COMPLETE MATWORK ESSENTIALS - LISBOA


A formação contempla os 34 movimentos do reportório do Método Pilates com as respetivas adaptações para alunos iniciados, intermédios, avançados e populações especiais. Inclui trabalho com magic circle, mini bola, bandas elásticas, toalha e cadeira.

Duração: 160 horas
Inclui 16h horas extras de formação
Horas de treino pessoal mínimas 40h

Local: Estoril Wellness Centre
Horário: 9h às 18h

Datas:
setembro 16, 17, 23, 24
outubro 7, 8, 21, 22
novembro 11, 12, 25, 26
dezembro 9, 10
janeiro 20, 21, 27, 28
fevereiro 10, 11

Prazo Limite de inscrições: 31 julho 2017


Formação

Formação

PILATES COMPLETE EQUIPMENT ESSENTIALS


Esta formação irá permitir dar treinos personalizados e aulas de grupo a alunos de vários níveis com equipamento do Método Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector, Baby Arc e Ladder Barrel.

Vocacionada para ter opções das Populações Especiais ao treino de atletas, esta formação tem uma grande componente prática e de atelier. ​

Avaliação: Prática durante todo o período formativo.
Cada nível terá incluída uma avaliação.
Horas de formação: 160h
Horas de prática extra pessoais mínimas obrigatórias; 50h

Pilates Complete Equipment Essentials
Local: Estoril Wellness Centre
Horário: 9h às 18h

Datas 2017/2018:
outubro 7, 8, 14, 15, 21, 22
novembro 4, 5, 18, 19, 25, 26
dezembro 9, 10, 16, 17
janeiro 13, 14, 27, 28


Formação

Formação

PILATES COMPLETE EQUIPMENT ESSENTIALS AND FUNDAMENTAL MATWORK


Formação indicada para quem vai iniciar a sua formação no Método Pilates.

Esta contempla o reportório de base de Matwork acrescida do programa PILATES COMPLETE EQUIPMENT ESSENTIALS

Esta formação irá permitir dar treinos personalizados e aulas de grupo a alunos de vários níveis com equipamento do Método Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector, Baby Arc e Ladder Barrel.

Vocacionada para ter opções das Populações Especiais ao treino de atletas, esta formação tem uma grande componente prática e de atelier. 

Avaliação: Prática durante todo o período formativo. Cada nível terá incluída uma avaliação. Horas de formação: 208h Horas de prática extra pessoais mínimas obrigatórias; 50h

Pilates Complete Equipment Essentials Local: Estoril Wellness Centre Horário: 9h às 18h

Datas: A indicar brevemente