Formação

Formação

PILATES COMPLETE MATWORK ESSENTIALS - LISBOA


A formação contempla os 34 movimentos do reportório do Método Pilates com as respetivas adaptações para alunos iniciados, intermédios, avançados e populações especiais. Inclui trabalho com magic circle, mini bola, bandas elásticas, toalha e cadeira.

Duração: 160 horas
Inclui 16h horas extras de formação
Horas de treino pessoal mínimas 40h

Local: Estoril Wellness Centre
Horário: 9h às 18h

Datas:
setembro 16, 17, 23, 24
outubro 7, 8, 21, 22
novembro 11, 12, 25, 26
dezembro 9, 10
janeiro 20, 21, 27, 28
fevereiro 10, 11

Prazo Limite de inscrições: 31 julho 2017


Formação

Formação

PILATES COMPLETE EQUIPMENT ESSENTIALS


Esta formação irá permitir dar treinos personalizados e aulas de grupo a alunos de vários níveis com equipamento do Método Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector, Baby Arc e Ladder Barrel.

Vocacionada para ter opções das Populações Especiais ao treino de atletas, esta formação tem uma grande componente prática e de atelier. ​

Avaliação: Prática durante todo o período formativo.
Cada nível terá incluída uma avaliação.
Horas de formação: 160h
Horas de prática extra pessoais mínimas obrigatórias; 50h

Pilates Complete Equipment Essentials
Local: Estoril Wellness Centre
Horário: 9h às 18h

Datas: A indicar brevemente


Formação

Formação

PILATES COMPLETE EQUIPMENT ESSENTIALS AND FUNDAMENTAL MATWORK


Formação indicada para quem vai iniciar a sua formação no Método Pilates.

Esta contempla o reportório de base de Matwork acrescida do programa PILATES COMPLETE EQUIPMENT ESSENTIALS

Esta formação irá permitir dar treinos personalizados e aulas de grupo a alunos de vários níveis com equipamento do Método Pilates: Reformer, Cadillac, Chair, Spine Corrector, Baby Arc e Ladder Barrel.

Vocacionada para ter opções das Populações Especiais ao treino de atletas, esta formação tem uma grande componente prática e de atelier. 

Avaliação: Prática durante todo o período formativo. Cada nível terá incluída uma avaliação. Horas de formação: 208h Horas de prática extra pessoais mínimas obrigatórias; 50h

Pilates Complete Equipment Essentials Local: Estoril Wellness Centre Horário: 9h às 18h

Datas: A indicar brevemente