A ALM Training surge na sequência de pedidos dos nossos formandos de abordagem de temáticas que são essenciais para todos os profissionais com formação em treino, saúde e movimento.
Temos também desenvolvido programas para treinadores, com conteúdos específicos das suas modalidades.
Se é profissional de uma área de movimento ou público e deseja saber mais sobre diferentes tipos de respiração, benefícios, integração em treino, a formação é para si.
Uma formação com muita prática de diferentes tipos de respiração, e uso da respiração para ajudar em diferentes tipos de treino.
Respiração no Treino e Movimento (8H)
Formação presencial
Formador e criador do programa: Sónia Abrantes
Se é profissional e trabalha com movimento, deseja saber mais sobre articulações, sistema neurológico, como aplicar os movimentos e conhecimentos que adquiriu em casos práticos, em diferentes técnicas e métodos em âmbito de treino privado ou aulas de grupo, os Workshops ABACE são para si. Nestes irá aprender a partir dos princípios da Anatomia, Biomecânica, ArtroCinemática e Exercício.
Formador e criador dos programas: Jorge Pereira
Formação por videoconferência
ABACE Workshop – Articulações (16H)
(Pé, Joelho, Ombro, Coluna)
Formações presenciais
ABACE Workshop – Mobilização Neural (4H)
ABACE Workshop – Casos Práticos (4H)
Se trabalha em treino personalizado ou aulas de grupo e deseja saber mais sobre adaptações nos treinos para clientes que apresentam condições ou sintomatologias específicas em diferentes técnicas e métodos em âmbito de treino privado ou aulas de grupo, os Workshops PESP são para si.
Formador e criador do programa: Carlos Fonseca
Formação presencial
TREINO – Populações Especiais (16H)
Conteúdos: Doenças das artérias coronárias e Hipertensão Arterial . Artrite e Osteoporose. DPOC, Asma e Diabetes . Gravidez e Pós-Parto
Se é treinador de natação e deseja saber mais sobre treino na água com vista à melhoria postural. Usando conceitos Neuromiofasciais, em técnicas de natação.
Formadores e criadores do programa: Ana Luís Martins, Jorge Pereira, Cristina Jorge.
Formação presencial
AQUA – Postural e NMF (15H)
AQUA (25H)
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