AQUA – 25h

Formador: Ana Luís Martins e Carla Bangueses

Formação de 25h para quem tenha formação de Natação de grau I, onde irá aprender a aplicar exercícios para clientes com diferentes níveis de competências, incluindo populações especiais, com vista à melhoria das capacidades aquáticas, e de deslocamento na água, através da melhoria das técnicas de natação.

Irá melhorar as suas competências de avaliação postural, em diferentes contextos, aprender novos exercícios para incluir nos seus treinos para melhoria do desempenho, coordenação motora, alinhamento postural, e autoconsciência corporal dos seus alunos.

AQUA – Postural e NMF – 15h

Formadores: Ana Luís Martins , Jorge Pereira e Cristina Jorge

Formação para treinadores de Natação de grau I, que pretendem adquirir o conhecimento e domínio necessários para saber aplicar exercícios na água com vista à melhoria postural com treino Neuromiofascial através das técnicas de natação.

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