PILATES MATWORK

Anatomia e Movimento 1

A quem se dirige: Esta formação dirige-se a todos os que estão a começar a estudar o Método Pilates e não têm formação de anatomia e cinesiologia de base.

Anatomia e Movimento 2

A quem se dirige: Esta formação dirige-se a quem deseje aprofundar conhecimentos sobre anatomia, cinesiologia, cadeias musculares e funcionamento de musculatura interna profunda relacionadas com o Método Pilates. Formação obrigatória para todos os que estão a começar a estudar o Método Pilates e não tinham formação de anatomia e cinesiologia de base (já realizaram a Anatomia e Movimento 1).

Formações Pilates Matwork

Pilates Complete Matwork Essencials

Já tendo formação de base no Método Pilates: poderá fazer a formação completa ou escolher fazer as formações parcelares que lhe convenham.

Se ainda não tem formação no Método Pilates: poderá fazer a formação completa ou começar pelo Pilates Group Training, onde irá aprender o repertório de base.

PILATES MATWORK BASICS – 80h
PILATES SPECIAL POPULATIONS – 32h
PILATES PERSONAL TRAINING – 40h