PILATES MATWORK
Anatomia e Movimento 1
A quem se dirige: Esta formação dirige-se a todos os que estão a começar a estudar o Método Pilates e não têm formação de anatomia e cinesiologia de base.
Anatomia e Movimento 2
A quem se dirige: Esta formação dirige-se a quem deseje aprofundar conhecimentos sobre anatomia, cinesiologia, cadeias musculares e funcionamento de musculatura interna profunda relacionadas com o Método Pilates. Formação obrigatória para todos os que estão a começar a estudar o Método Pilates e não tinham formação de anatomia e cinesiologia de base (já realizaram a Anatomia e Movimento 1).
Pilates Complete Matwork Essencials
Já tendo formação de base no Método Pilates: poderá fazer a formação completa ou escolher fazer as formações parcelares que lhe convenham.
Se ainda não tem formação no Método Pilates: poderá fazer a formação completa ou começar pelo Pilates Group Training, onde irá aprender o repertório de base.
PILATES MATWORK BASICS – 80h
PILATES SPECIAL POPULATIONS – 32h
PILATES PERSONAL TRAINING – 40h
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