Formadora Internacional Convidada

Ester Albini é formadora internacional, fundadora da Fascial Training School, e autora de vários livros, artigos e DVs.

Ao longo dos seus 30 anos de experiência, tem criado vários métodos de treino: FREE Fascial Real Emotion – Neuro Myofascial Training, Hamazon Workout (Functional & Myofascial Training), Pilates Myofascial Training, Woodpool Training, Body Ball Relaxing, informação  que partilha em formações e livros.

Foi formadora da Les Mills, Reebok, Polar e da Airex BeBalanced durante muitos anos. Hoje em dia é formadora da sua escola, e continua a manter a sua atividade como instrutora de fitness e personal trainer.

Com formações em Posturologia (Bricot, Mézières), Pilates (Polestar, Balanced Body, Fletcher, Hermann, Locher), Método Funcional, treino com kettlebell (Londres, IKFF) e Gyrotonic,  descobriu a Miofascia com um livro de Thomas Myers.

A partir daí começou um novo percurso, e fez cursos de Thomas Myers (EUA, Suíça, Alemanha, Países Baixos), de Michol Dalcourt (EUA e Países Baixos), de Robert Schleip (Alemanha) e de Karin Locher (Inglaterra e Suíça).

A ALM representa em Portugal os seus programas FREE – Fascial Real Emotion I, II, III.

CRIADORA E FORMADORA DE:

FREE Fascial Real Emotion – Neuro Myofascial Training, Hamazon Workout (Functional & Myofascial Training), Pilates Myofascial Training.