Formadora

Sónia Abrantes, é formadora da ALM Pilates e do Pilates Institute Suisse. Presenter convidada em convenções internacionais em França e Suíça.

Instrutora certificada pelo Pilates Institute e pela ALM com o Masters em Pilates, foi bailarina da Companhia Nacional de Bailado.

Formadora e avaliadora da equipa de formação da ALM, faz parte da equipa de desenvolvimento de novos programas.

Fez formações continuas e workshops com Michael King, Michael Watson, Michael Fritz, Ton Voogt, John Garey, Elizabeth Larsen, Ester Albini, Lolita San Miguel.

Spiraldynamic Certified Movement Teacher. Curso de Especialização de Neurociências e Neuroplasticidade pela HPS em 2019, e curso Avançado em 2020. Curso e Professora de Yoga pela AETO 2021.

FORMADORA DE:

Pilates Complete Matwork Essentials, Pilates Complete Equipment Essentials, Workshops Studio, FREE Fascial Real Emotion 1 e 2. Respiração e Movimento, Pilates by the Book,  Pilates Clínico 1 e 2, Pequenos Equipamentos.