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RESPIRAÇÃO NO TREINO E MOVIMENTO
29 março
UCs: 1,6 Formação Contínua (TEF, DT, Treinadores)

CHAIR E SPINE CORRECTOR – PILATES EQUIPMENT ESSENTIALS
14, 15, 28, 29 março 2026
UCs: 6,4 Formação Contínua (TEF, DT)
As nossas próximas formações:
Porquê a ALM PILATES?