We are specialists in the Pilates Method. ALM has experienced Teacher Trainers with international projection. Our training courses approach the Pilates Method by integrating up-to-date and relevant scientific knowledge, communication skills that will change the way you teach the movements, and an integrated somatic vision of the human being.
Formações dirigidas a profissionais com formação em treino, saúde e movimento.
If you are not trained in the Pilates Method, tem Licenciatura, TEEF, é Fisioterapeuta, ou similar, a sua formação com a ALM inicia com Pilates Matwork.
A partir desta formação poderá escolher se pretende fazer mais formações de Matwork, Equipamentos ou workshops específicos.
Poderá também fazer diretamente toda a Formação – Pilates Complete Matwork de 164h.
If you are already trained in the Pilates Method, you can take the Pilates Matwork course to complete your knowledge, or depending on your basic training, you can go straight on to one of our other courses.
Se vem de outra àrea de formação, terá de fazer a formação de Pilates Complete Matwork de 164h, mais formação teórica prévia de apoio em anatomia, miologia, princípios do treino.
Temos formandos ALM a trabalharem em vários países do mundo. Saiba qual a lei nacional e o que precisa para trabalhar nesses países.
PILATES COMPLETE MATWORK – 164h
Inclui:
Pilates Matwork – 96h
Pilates Prenatal & Postpartum – 16h
Pilates Seniors – 16h
Pilates PT Traditional Small Equipment – 36h
Workshops:
PILATES BY THE BOOK – 8h
PILATES WITH SMALL EQUIPMENTS – 8h cada equipamento
ENCONTRO ALM – 14h de sessões diferenciadas. É a nossa mini convenção.
Formações:
PILATES CLÍNICO 1 – 16h
Workshops com Convidados Internacionais:
PILATES com Michael Fritzke e Ton Voogt
“Joseph, Elders, Us, Science and You” – 16h
Se deseja fazer todas ou parte das formações do Pilates Complete Equipment Essentials (160h) deverá ter formação de base de Matwork no Método Pilates.
Profissionais de outras escolas com formação de base em Matwork, deverão submeter o seu currículo para poderem frequentar as formações.
If you want to do Pilates Complete Equipment Essentials (160h) não tendo formação de base no Método Pilates, pode começar pela formação de Pilates Basics for Equipment (16h). Esta opção é exclusivamente aberta a quem tem Licenciatura, TEEF, é Fisioterapeuta, ou similar e vai fazer todas as formações. Nesta formação vai aprender bases que incluem história, princípios, movimentos de base, e estratégias de ensino.
PILATES COMPLETE EQUIPMENT ESSENTIALS
Inclui:
REFORMER – Pilates Equipment Essentials – 48h
CADILLAC – Pilates Equipment Essentials – 32h (includes Wall Uinit and Tower repertoire).
CHAIR E SPINE CORRECTOR – Pilates Equipment Essentials – 32h
LADDER BARREL – Pilates Equipment Essentials – 32h
TÉCNICAS PARA EQUIPAMENTOS – Pilates Equipment Essentials – 16h
Outras formações de equipamentos
PED-O-PULL– Pilates Equipment Essentials – 8h
REFORMER COM TORRE 1 – 32h
REFORMER COM TORRE 2 – 32h
If you have already Pilates Equipment Training
STUDIO – Pilates Clínico 1 – 16h
(For those already trained in Reformer, Cadillac and Chair).
STUDIO – Planeamento de sessões – 4h
(For those already trained in Reformer and Cadillac).
STUDIO – Groups and Circuits – 4h
(For those already trained in Reformer, Cadillac and Chair).
STUDIO – High Chair and Baby Chair – 4h
(For those already trained in Chair).
STUDIO – Reformer Fascial – 8h
(For those already trained in Reformer).
STUDIO – Seniors – 8h
(For those already trained in Reformer, Cadillac and Chair).
STUDIO – Pré e Pós Parto – 8h
(For those already trained in Reformer, Cadillac and Chair).
ALM Trainers Ana Luís Martins, Sónia Abrantes, Jorge Pereira, Marlene Santos, Sofia Tavares, Carlos Fonseca.
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