Formações presenciais

ANATOMIA E MOVIMENTO 1 – 16h
2, 3 Setembro
In English and Portuguese.
(para quem não tem formação de base de Anatomia e quer fazer a formação completa de Matwork)

ANATOMIA E MOVIMENTO 2 – 16h
9, 10 Setembro
In English and Portuguese.

PILATES MATWORK – 96h
9, 10, 23, 24, 30 Setembro
1, 21, 22, 28, 29 Outubro
11, 12 Novembro
UCs: 19.2 Formação Contínua (TEF, DT)

PILATES PRENATAL & POSTPARTUM – 16h
25, 26 Novembro
In English and Portuguese.

PILATES SENIORS – 16h
1, 2 Dezembro
In English and Portuguese.

PILATES PT SMALL EQUIPMENT – 36h
3, 4, 10, 11 Fevereiro 2024
10 Março
UCs: 7.2 Formação Contínua (TEF, DT)

TÉCNICAS PARA EQUIPAMENTOS – Pilates Equipment Essentials – 16h
16, 17 Setembro
UCs: 3.2 Formação Contínua (TEF, DT

CADILLAC – Pilates Equipment Essentials – 32h
7, 8, 14, 15 Outubro
In English, French and Portuguese.

LADDER BARREL E PED-O-PULL – Pilates Equipment Essentials – 32h
4, 5, 11, 12 Novembro 2023
In English, French and Portuguese.

CHAIR E SPINE CORRECTOR – Pilates Equipment Essentials – 32h
9, 10, 16, 17 Dezembro
In English, French and Portuguese.

REFORMER – Pilates Equipment Essentials – 48h
13, 14, 20, 21 Janeiro 3, 4 Fevereiro 2024
In English, French and Portuguese.

STUDIO – Ped-o-Pull – 8h
11 Novembro 2023
UCs: 1.6 Formação

STUDIO – Planeamentos aulas – 4h
9 Março 2024
UCs: 0.8 Formação

STUDIO – Grupos e Circuitos – 4h
25 Maio 2024
UCs: 0.8 Formação

STUDIO – High Chair e Baby Chair – 4h
26 Maio 2024
UCs: 0.8 Formação

STUDIO – Gravidez e Pós-Parto – 8h
Data a marcar
UCs: 1.6 Formação

PILATES BY THE BOOK – 8h
10 Dezembro
UCs: 1.6 Formação